百名视力达人登上西部第一高塔 高空挑战视力

2016年9月3日，成都数百名视力达人抵达中国西部第一高塔——总高度339米的四川广播电视塔，参加高空视力挑战赛。在数百米之外高楼楼顶，有一块LED显示屏，上面有不同大小的汉字，参赛选手们用裸眼辨别并记录。

为了增加大厦的知名度，可谓是让管理者费尽不少功夫。2015年12月12日，高度达到300米的昆明第一高楼“万达·昆明双塔”举办“垂直马拉松”比赛，吸引当地许多运动爱好者参与。最终，第一名选手以14分钟的成绩登上1,000多级台阶，最终到达终点，俯瞰昆明全景。

垂直马拉松就是登楼大赛，比赛采用计时方式，每隔30秒左右，发5名选手进入楼道，进入前刷智能计时卡，到达楼顶平台时再次刷卡，依时间长短排定名次。目前，爬楼训练也是中国乒乓球队的日常身体训练之一，国乒体能教练陆爱发也表示爬楼能够提高队员的腿部力量，只要训练科学适度，对膝盖的影响并不大。垂直马拉松国际竞速联盟副总裁Silvio Calvi说：“爬上去但记得坐电梯下来一般在爬楼训练的时候，都是向上爬楼，这样不仅锻炼你的下肢、跟腱力量，还能有效提高肺活量。但是无论是短距离的多组循环爬楼还是层数较多的长距离爬楼，都应该选择坐电梯下楼。因为下楼时膝盖受到的压力远远多于向上爬楼时，再加上追求强度，容易造成运动伤害”。

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