冬天到了，一些疾病也随之出现，这个季节需要重点预防的疾病有哪些？又该如何预防这些疾病以达到养身的目的？为了宣传冬季易出现疾病的常识和保健知识，近日，和美第物业服务处邀请了苏北医院新区分院的周海娟主任来到小区内为业主们做了健康专题讲座。
活动当天虽然天气寒冷，但现场还是坐满了关心健康，希望得到相关知识普及的业主朋友们。活动中，周主任用图文并茂的方式，认真讲解了冬季常见疾病的知识，以及预防它们的措施。有些老年朋友还带来了纸笔做记录，并根据周主任的讲解，提出平时生活中遇到的类似问题，对此，周主任都一一作了详细的答复和解释。在活动的最后，周主任表示，冬季养生很重要，不但要通过食物调理身体，达到改善人体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体的抗病能力，还要坚持适度的运动，正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”
通过举办此次活动，业主们不仅掌握了许多冬季养生知识，还了解了积极锻炼的益处和意义。
来源：新能源物业管理有限公司
